“Selbstbewusstsein ist wie eine Sprache -die du lernen kannst!”

Mareile Blendl vermittelt in ihren Coachings und Impulsvorträgen Selbstbewusstsein, Ermutigung und die Lust am Tun

Kennst du’s?!

Fällt es dir auch manchmal schwer, in einer zunehmend komplexen und emotional fordernden Arbeitswelt du selbst zu sein? Fühlst du dich manchmal überrollt und unsicher, ob du mit deiner Art richtig ankommst?

Egal, ob du dich eher zurückhaltend einschätzt oder als dominant wahrgenommen wirst:

Selbstbewusstsein ist wie eine Sprache – die du lernen kannst!

Stell dir vor: Du betrittst einen Raum voller Menschen und fühlst dich stark und souverän. Du weißt, dass du nicht in Konflikte geraten wirst, denn du bist schlagfertig und kannst verbale Angriffe humorvoll befrieden. Du kennst effektive mentale Strategien, um ruhig zu bleiben, wenn es emotional wird. Auf dein Feedback sind die anderen scharf, weil es klar und hilfreich ist. Du erfährst Unterstützung und Zuneigung. Der Raum gehört dir. Du bist nicht nur in der Rolle „Teilnehmer“ anwesend, sondern aktive Gestalterin oder Gestalter in einer Gemeinschaft, in der Vielfalt und Zusammenarbeit gedeihen und starke Verbindungen entstehen.


In meinem Training erkundest du spielerisch deine Rolle in zwischenmenschlichen Herausforderungen und erhältst wertvolle Tipps und Tricks aus der Schauspielkunst, die deine Präsenz stärken.


Mein Credo: Du musst dich selbst nicht optimieren. Du bist wunderbar, so wie du bist! Ich zeige dir, wie du Beziehungen gestaltest, in denen du dich wohlfühlst und dein volles Potenzial entfalten kannst.

Kenn ich!

Resonanz aus meinen Trainings

  • „Sehr gute Vorbereitung, strukturierte Durchführung, individuelles Eingehen auf die Teilnehmenden, sehr positive Ausstrahlung und Verbreitung guter Stimmung, große Sensibilität."

    Maren Jungclaus, Literaturbüro NRW

  • „Die Methoden sind innovativ und effizient und sie machen vor allen Dingen Spaß! Trotz der Kürze der Zeit konnten sich die Teilnehmenden viel mitnehmen und hatten gleich mehrere Aha-Erlebnisse im Seminar. Absolut empfehlenswert!“

    Jeanette Rußbuelt, Friedrich-Ebert-Stiftung Bonn

  • „Die Seminare sind nicht nur von hohem Wert, sondern auch inspirierend und ermutigend. Uneingeschränkte Empfehlung!“

    Daniela Georgieva, Ringlokschuppen Ruhr

  • „Ich war begeistert von der Kompetenz und Energie der Trainerinnen. Die Übungen zur Stimmbildung, Improvisation, Auftrittspräsenz und vielem mehr haben mir sehr geholten und mich inspiriert, weiter an meinen Fähigkeiten zu arbeiten. Ein tolles Training!“

    Michelle Hegmann, Lektorin bei Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG

  • "Erlebnisorientiertes Lernen und Spaß zu 100% So bleibt es bei mir hängen und es war einfach ein Erlebnis! Didaktisch wirklich beeindruckend aufbereitet und die Trainerinnen haben auf mich professionell und gleichzeitig authentisch gewirkt. Danke dafür"

    Mike (Teilnehmerin) Female-Empowement

  • Der Workshop bei Mareile "Dem eigenen Text eine Stimme geben" war fantastisch! Ich habe so viel gelernt – über meine Körperhaltung im Raum, meine Stimme und ihre Gestaltungsmöglichkeit – und dabei sehr viel Spaß gehabt. Der Lerneffekt von allen war am Ende, als wir unsere Texte vorgetragen haben, wirklich verblüffend, beeindruckend, einfach toll. "

    Gaby Groth, Public Relations Spezialistin

  • "Wunderbare Ausstrahlung, alltagstaugliche Hacks, Übungen für körperliche Präsenz, Stimme, Atmung etc. Perfektes Coaching mit viel Spaß! "

    Katina (Teilnehmerin) Friedrich-Ebert-Stiftung Bonn

  • “Eine Rolle ist kein Tattoo! 💡Meine Learnings auf einen Blick:🔉 Die 7-38-55 Regel ist mächtiger, als man denkt – Stimme und Körperhaltung machen den Unterschied. Rollenbewusstsein: Erkenne, welche Rolle dir zugeschrieben wird, und entscheide, ob du diese annehmen möchtest.🔉 Eigene Rolle bestimmen: Du hast die Macht, deine eigene Rolle zu definieren und konstruktiv mit anderen zu interagieren.”

    Gina Kaulen; Beraterin, Trainerin & Coach

  • Mann, hat das Spaß gemacht! Weil es immer Spaß macht, dazuzulernen. Weil viele Sprech- und Stimmübungen einem als Total-Laiin auf diesem Gebiet erst mal irre lustig vorkommen. (Ich habe ziemlich viel gelacht und jetzt das erste Mal Kiefermuskelkater.) Und weil die Session meine Vorfreude auf die Lesungen steigert. Ich hoffe, es wird mir gelingen, das Gelernte anzuwenden.

    Julia Karnick, Autorin (“Am liebsten sitzen alle in der Küche” “Man sieht sich” dtv)

  • "Das gibt mir Sicherheit im alltäglichen Umgang, ist enorm konstruktiv, und macht auch noch mega Spaß!"

    Zuhörerin Impulsvortrag “Switch!” Stadtverwaltung Bielefeld

  • "Was für ein wunderbarer Vortrag und tolle Veranstaltung im Rahmen des „Netzwerktreffens für Frauen in Führungsfunktionen bei der Stadt Bielefeld“! Danke liebe Mareile Blendl für das tolle Impulsreferat zum Thema „Switch! - übernimm die Regie“ sowie für den wirklich sehr gelungenen Nachmittag. Schön, dass Sie bei uns waren."

    Agnieszka Salek,
    Die Gleichstellungsbeauftragte/Bielefeld

  • "Mein persönliches Morph-Erlebnis war meine Stärke im Bewerbungsgespräch. Ich habe aus dem Seminar mitgenommen, mich mehr auf meine Stärken zu konzentrieren und viele Dinge zu tun, die mir Freude machen. Toll fand ich auch, dass ihr mich bei der Improvisation ermuntert habt, es zu versuchen:) "

    Ute Pratsch-Kleber, Koordinatorin Flüchtlingsarbeit, Evangelische Kirchengemeinde Lechenich

Formate für Unternehmen die im Spiel bleiben wollen

Coachings & Beratung

In individuellen Online-Sessions arbeiten wir 1:1 an den zwischenmenschlichen Herausforderungen, mit denen du im Job zu kämpfen hast

Inhouseseminare & Impulsworkshops

Maßgeschneiderte Formate mit EVENT-Effekt zur Steigerung der emotionalen Kompetenz und Wirksamkeit am Arbeitsplatz

Impulsvorträge & Keynotes

Ermutigende Vorträge und Keynotes über Schlagfertigkeit, Resilienz, Selbstwirksamkeit und Kooperation – für vielfältige Potenzialentfaltung und mehr „Wir-Gefühl“

Du willst MORPH! näher kennenlernen?

Dank der Morph! Methode hast du deine Kommunikationswerkzeuge auch dann parat, wenn’s brennt:

Du suchst ein Fortbildungsevent mit Mareile Blendl für deine Führungskräfte, die Abteilung oder gleich das ganze Team?!

Danke fürs vertrauensvolle Personalpronomen :-)